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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
商庆军,霍学文,隋强
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
孔刘,金高银,李栋旭
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
