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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
大卫·莱特曼
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
韩惠珍,张祐荣,林哲
