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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
孔刘 李栋旭 金高银 刘寅娜
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
金喜泰,郑智善,权圣晙,金风
未知
何炅
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
李静,戴军
