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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
徐章勋,李枖原,金曜汉
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
欧汉声,张立东,林襄
罗一舟 罗一舟
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
