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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
森美,麦美恩,阮浩棕,陈懿德,雷有晖,盛
Ariana·Madix,Ciara·M
李龙真,郑基石,金叡园
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
