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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
邹德江,陶思源,满昱彤
李寿根
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
欧汉声,张立东,林襄
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
