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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Ariana·Madix,Ciara·M
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
徐章勋,李枖原,金曜汉
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
罗一舟 罗一舟
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
