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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
尼基·加西亚,布里·贝拉,贾尔·伯尼尔
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
罗一舟 罗一舟
查尔斯,李周宪
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
薛兆丰,梁田
Alana Aldridge,Tracy
