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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
苏有朋,王嘉尔,薛之谦,周笔畅,欧阳娜娜
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
杰克森·盖勒克西
何炅
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
