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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Ariana·Madix,Ciara·M
孟瑶,焦天瑞,岑隽喆,陈思凝,汪禹晟
常驻嘉宾：魏巍,杨朝阳,郁葱,飞行嘉宾：
周奕玮
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
孙协志
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
