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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
郑中基,方力申,梁汉文
肖旭,曹然然,张维威
李龙真,郑基石,金叡园
迈克尔·杰克逊
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
白冰冰、阳帆
