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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
王源,张艺兴,肖战,黄子韬,黄景瑜,周震
何炅,梁田,刘桦,靳梦佳,齐思钧,白举纲
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
Bob Harte,Edna Korth
江大成,阿乐
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
盖·菲里,Alex Guarnasche
乔什·盖茨 杰西卡·乔博特 菲尔·托
