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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
张艺兴,郑钧,陈粒,周延,樊凯杰,刘思鉴
陈妍希,蒋欣,关之琳,宋茜,唐艺昕
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
小林亲弘,千本木彩花,小野友树,种崎敦美
纳塔莉·乔伊·约翰逊,Nick Vial
