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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
欧阳伟豪,麦美恩,陆浩明,季苹苹,林颖彤
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
杨乐
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
宋春丽,许文广
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
李龙真,郑基石,金叡园
