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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
亚历克丝·杰恩·高,斯凯·亚历克西斯
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
杰克森·盖勒克西
成东日,金熙元,孔明
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
Eugenio Derbez,Omar
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
沈殷怡,徐㴓乔
盖·菲里
