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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
张嘉益,刘佳,小河
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
白冰冰、阳帆
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
Ariana·Madix,Ciara·M
Storm Chaser Teams
周奕玮
莉佐
