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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
那英,黄子韬,孟子义,丞磊,高叶
海伦·米伦
朴正洙,金希澈,金钟云,申东熙,李赫宰,
刘伟,李伟建,王为念,王洁实,那威,关凌
苏尚卿,史泽鲲,张惠霖,张雨濛
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
朱云峰,于谦,郭德纲,张鹤伦,孟鹤堂,高
郭德纲,于谦,孟鹤堂,周九良,朱云峰,曹
戈登·拉姆齐,阿隆·桑切斯,乔·巴斯提亚
朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
