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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
胡慧冲,冬阴妹
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
黄晓明 王俊凯 昆凌 姜妍 靳梦佳 张雅
徐乃麟,波波,曼曼
