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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
成东日,金熙元,孔明
林帽帽,阎么么,唐雨荷,瞳音,姜英俊,闫
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
盖·菲里
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
