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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘旺豪,张添翼
陈辰 戴军 戚薇 林依晨 陈妍希
汪涵,李希侃,娄滋博,李诞,张绍刚,吉杰
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
孔刘,金高银,李栋旭
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
