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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
何炅
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
陈晓怡 Julie Chen
何炅 马东 蔡康永 罗振宇 张泉
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
