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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李孝利,徐章勋,金希澈
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
阿丽雅,尼克·拉奇,凡妮莎·拉奇,埃夫拉
纳尔夫·李特
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
