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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
苏有朋,王嘉尔,薛之谦,周笔畅,欧阳娜娜
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
孙协志
鹿晗,陈伟霆,宋茜,王嘉尔
