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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
乔什·盖茨 杰西卡·乔博特 菲尔·托
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
杨迪,尹正
周奕玮
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
