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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
卡莉·恰罗基卡莉·恰罗基
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
李龙真,郑基石,金叡园
李晨,杨颖,郑恺,陈卓璇
迟婷,小胖,陈金林
杰米·韩门,亚当·萨维奇,今原真申,卡莉
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
丹尼尔·托什,Kristen Doute
盖·菲里,Alex Guarnasche
