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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
孔刘,金高银,李栋旭
金南佶,朱智勋,刘在石
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
陈泽彬,赵嘉豪,骆文俊,喻文波,高天亮,
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
猪股慧士,东山奈央,江头宏哉,岛崎信长,
