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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
孔云龙,章九徕
张东民,洪榛浩,李世石,朴成雄,7Hig
廉晶雅,朴俊勉,金惠奫,DEX (金珍映
贝基,小杉龙一,吉田敬,近藤春菜,箕轮遥
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
森美,麦美恩,阮浩棕,陈懿德,雷有晖,盛
罗梅什·兰加纳坦
