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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
罗䁐锡,金艺瑟
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
安妮·布瑞尔,Gabriele Bert
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
Nigel Ng
丹尼尔·托什,Kristen Doute
최유준,崔秀彬,崔然竣,崔杋圭,姜太显,
WANNAONE,尹智圣,河成云,黄旼炫
