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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
贾斯汀,哈特雷
黎諾懿 賴慰玲
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇
泰拉·班克斯,Kelly Cutrone
泰拉·班克斯,艾拉·麦克弗森,贾斯琳·冈
凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,丽莎·林娜,
Tyra Banks,卡罗莱娜·科库娃,
