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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
卢安·德·莱塞普斯,Sonja Morg
賴慰玲 支嚳儀 符曉薇
朱迪·安·桑托斯,埃杜·曼扎诺
嘉丝莉·毕薇斯,萨顿·斯特拉克,凯西·希
蒂塔·万·提斯,帕特里克·德马舍利耶,凯
Tyra Banks,Nigel Bar
马建超,时代少年团马嘉祺,刘迦
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
