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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
王俊凯,董子健,杨紫,张一山
泰拉·班克斯,瑞塔·奥拉,Drew El
金俊浩,张东民,刘世允,金大熙,洪仁圭
娄艺潇,李凯馨
Niki Taylor,Tyson Be
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,丽莎·林娜,
金大明,朴智焕,孔明
Bethenny Frankel,Jil
陈铭,贺峻霖,徐志胜,张纯烨,麻昊宁,徐
