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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
Tyra Banks,Jay Manue
吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇
陈铭,贺峻霖,徐志胜,张纯烨,麻昊宁,徐
Heidi Klum,Tim Gunn
张纯烨,贺峻霖,陈铭,徐志胜,麻昊宁,徐
泰拉·班克斯,瑞塔·奥拉,Drew El
李嘉格 董义枫 冯薪朵 钟正 孙晓彤 高
马建超,时代少年团马嘉祺,刘迦
