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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
谭俊彦,陈晓华,林秀怡,梁凯晴
李好,郭晓敏,庞博,黄圣依,张雨绮,伊能
山野仁,AK-69,永野
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
汤盈盈,黄嘉雯,陈懿德
