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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
金大明,朴智焕,孔明
凯尔·理查兹,艾丽卡·珍妮,丽莎·林娜,
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
卢安·德·莱塞普斯,阿历克丝·麦考德,R
王俊凯,董子健,杨紫,张一山
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
黎諾懿 賴慰玲
Tyra Banks,Jay Manue
赵大牛 田娃 杨树林 王小虎 张小伟 孙
