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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Alan Chen Stokes,Ale
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,屈雨
蒋璐霞 李菲儿 屈菁菁 刘维 吴俊霆 赵
朴正洙,徐英浩,朴志晟,金曜汉,申东熙
