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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
雷明,崔璀,李响
吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为
何炅,吴泽林,杨丽萍,沈培艺,宁静,刘雨
全炫茂##李准
蓝羽,胡歌,张凌赫,容祖儿,苏有朋,田川
Karen,Loderick-Peace
Wanda Nara,Darío Bar
