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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
安吉拉·琳达瓦尔,艾萨克·麦兹拉西,乔治
王俊凯,刘昊然,张一山,董子健
Pani Bottle,郭俊彬,李沅知,
艾莉莎·米兰诺,乔治娜·查普曼,艾萨克·
谭松韵,刘学义,郭柯宇,吴甜甜,叶青,宋
卢安·德·莱塞普斯,阿历克丝·麦考德,R
