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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
路易·C·K
李龙真,郑基石,金叡园
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
金南佶,朱智勋,刘在石
珊农·奥斯博内,霍伊·曼德尔,皮尔斯·摩
