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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
赵大牛 田娃 杨树林 王小虎 张小伟 孙
嘉丝莉·毕薇斯,萨顿·斯特拉克,凯西·希
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
王俊凯,董子健,杨紫,张一山
张纯烨,贺峻霖,陈铭,徐志胜,麻昊宁,徐
黎諾懿 賴慰玲
王俊凯,刘昊然,张一山,董子健
泰拉·班克斯,艾拉·麦克弗森,贾斯琳·冈
