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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
张绍刚
刘恋 朱洁静
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
朴正洙,徐英浩,朴志晟,金曜汉,申东熙
戴尔·塔尔德
朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎
曺娜寅,Renan,Bada Lee,白
黄政民,柳演锡,刘在锡,郑好娟
