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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
江大成,阿乐
徐乃麟,波波,曼曼
陈妍希,夏之光,高卿尘,李雅娟
徐章勋,李枖原,金曜汉
