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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
杜华,马天宇,柳岩
洪永城,黄翠如
张祐荣,韩惠珍,林哲
刘涵竹,杨皓如,小龟
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
