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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
迟婷,小胖,陈金林
乔什·盖茨,杰西卡·秋波特,Phil T
阮经天,魏晨,徐璐,撒贝宁,林更新,黄景
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
迈克尔·杰克逊
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
