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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
申东烨,洪锡天,张度妍,林哲,金恩英,李
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
莉佐
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
