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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘旺豪,张添翼
徐乃麟,波波,曼曼
Ariana·Madix,Ciara·M
黄嘉千,黄镫辉,胡盈祯
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
沈梦辰,齐思钧,郑方一
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
