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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
孟宪实
查尔斯,李周宪
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
周奕玮
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
