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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
黄晓明 李维嘉 沈梦辰 王霏霏 孟佳 金
张度妍,李多熙,崔丹尼尔,张根硕,安宰贤
黄晓明,秦海璐,王俊凯,杨紫,林述巍
王彩桦,张立东,路昀熙
尹斗俊
Alan Chen Stokes,Ale
