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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
李静,戴军
李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하
李连福,金浩允,金民成,郑镐泳,宋勋,洪
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
韩惠珍,张祐荣,林哲
