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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
吴霄、李希根、许红军
吴兆麟,Daphne Rosen,胡敏芝
李世荣,郑容和,李硕珉,崔叡娜
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
