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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
罗一舟 罗一舟
李静,戴军
萧敬腾,孟佳,杨九郎,敖子逸
Ariana·Madix,Ciara·M
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
Tejasswi Prakash,卡伦·
Wil Willis,J. Neilso
