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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
张祐荣,韩惠珍,林哲
欧汉声,张立东,林襄
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
薛兆丰,梁田
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
