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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
刘旺豪,张添翼
陈晓怡 Julie Chen
Alia Bhatt,Balraj Si
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
