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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
郭德纲,于谦,高峰
何炅,汪涵,李维嘉,沈梦辰,齐思钧,靳梦
张雨绮,周韦彤,郭碧婷,尹恩惠,颖儿
DinDi 崔美娜秀 金孝渊 Teo
邵兵,孙楠,刘畊宏
金九拉,金淑,金浩英
刘旺豪,张添翼
