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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
黛博拉·切雷斯科,尼克·乌哈斯,凯瑟琳·
早安,张子墨,亚森,宋子乐,杨润泽,徐阳
拾柒 小添 瑞秋
艾利克斯·厄尔
Gabee,元智,李思安,哈里姆
山野仁,AK-69,永野
