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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
梅瑞迪思·米克尔森
朴正洙,申东熙,金晓钟,徐英浩,金曜汉,
金九拉,金淑,金浩英
沈玉琳,潘若迪,马力欧,短今,艾融
朱丽叶·比诺什,毕赣,陈英雄,加布里埃尔
