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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
许戈辉,窦文涛,马家辉,周轶君,胡泳,景
谭俊彦,陈晓华,林秀怡,梁凯晴
李善雄,지누션,버벌진트,San E,지
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
宋威龙 张婧仪
朴正洙,徐英浩,朴志晟,金曜汉,申东熙
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
