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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
全贤武,张东民,洪榛浩,赵世虎,金东炫
朱丹,郑恺,张颜齐,刘一阳,伯远,李湘,
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
何炅
