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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
路易·C·K
胡慧冲
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
薛兆丰,梁田
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
Ariana·Madix,Ciara·M
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
