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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李静,戴军
黎耀祥,麦长青,米雪,陈浩民,樊少皇,吕
杜鲁·史考特,强纳森·史考特
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
杜华,马天宇,柳岩
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
