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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
林映晖,梁超怡,叶靖仪,黄滢仴
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟
大悟,白石麻衣,小田切让
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
杨幂,邓伦,黄明昊,大张伟,郭麒麟
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
Evan Ross Katz,Miche
