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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
庞博
孔刘,金高银,李栋旭
罗䁐锡,金艺瑟
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
李龙真,郑基石,金叡园
Ariana·Madix,Ciara·M
洪永城,黄翠如
