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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
李静,戴军
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,
Alana Aldridge,Tracy
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
