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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
金九拉,金淑,金浩英,池艺恩
宋春丽,许文广
乃万,伊能静,陈铭,热依扎,戴科彬
刁晓英,李洋洋,赵皓月
陈楚生,陈欢,管乐,黄霄云,黄子弘凡,欢
劳伦·阿德尔曼
