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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
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Duff Goldman,叶莫莉,Nan
Ali Khan,Kardea Brow
江大成,阿乐
何炅,谢娜,吴昕,杜海涛,李维嘉,李湘
李百惠,颜安,张萌,朱俊麟,罗一舟
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
杰克森·盖勒克西
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
Eugenio Derbez,Capi
杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes B
