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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
秦海璐,周一围
黄明昊,纪凌尘,刘畊宏,言承旭,俞灏明,
李晓欣
马克斯·维斯塔潘,角田裕毅
金成柱,李钟赫,尹民秀,尹厚
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,
李素罗,刘宪华,李秀贤,崔河琳,郑宰沅,
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
杨颖,王宝强,李晨,陈赫,郑恺,王祖蓝,
