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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李好 郭晓敏 庞博 黄圣依 张雨绮 伊能
郭京飞,唐艺昕,周翊然,孙怡,李小冉,林
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
卡丹·罗凯特
杨幂,邓伦,黄明昊,大张伟,郭麒麟
