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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
尚敬,小沈阳,王祖蓝,李雪琴,杨超越,李
徐春妮
大张伟,吴昕,董思成
孟非
李瑞镇,罗暎锡,金大柱
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
朱云峰,于谦,郭德纲,张鹤伦,孟鹤堂,高
金艺媛 李龙真 徐恩光
朱荷霖 张张 夏英歌 倪江慧
