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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
阎鹤祥,戴军,王濛,孙继海,朱美吉,刘思
周轶君
刘涛 郑恺 欧阳娜娜 米卡 郑业成 黄誉
蒋璐霞 李菲儿 屈菁菁 刘维 吴俊霆 赵
黄紫恩,冯子亮,伍韵婷,叶靖仪,黄嘉雯
凯琳·帕特洛,克里斯汀·罗密欧,詹姆斯·
吴宗宪,翁滋蔓
