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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
Tejasswi Prakash,卡伦·
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
宋春丽,许文广
张祐荣,韩惠珍,林哲
麦美恩,何广沛,冯盈盈,郭子豪,彭慧中,
劳伦·阿德尔曼
