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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
白冰冰、阳帆
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
洪永城,黄翠如
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
艾丽莎·雷诺兹
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
