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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
盖·菲里
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
白冰冰、阳帆
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
Alana Aldridge,Tracy
程潇,大张伟,李宇春,容祖儿,刘维,古巨
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
