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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Tejasswi Prakash,卡伦·
金俊浩,张东民
Wil Willis,J. Neilso
盖·菲里,Alex Guarnasche
劳伦·阿德尔曼
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
迈克尔·杰克逊
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
