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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
理查德·多默
金俊勉,朴灿烈,都敬秀,金钟仁,吴世勋
何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,
张鑫栋,马奇,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马琪
泰勒·汤姆林森
刘宪华,郑世云,朴正炫,金润雅,河琳,尹
尹道贤,刘宪华,李秀贤,李遐怡,Paul
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,
尹汝贞,郑裕美,李瑞镇,朴叙俊
李好,郭晓敏
