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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
迈克尔·杰克逊
Christian Wackert,St
谢依霖,董璇,张纯烨,夏之光,沈奕斐
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
李龙真,郑基石,金叡园
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
