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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘在锡,李光洙,边佑锡,池艺恩,李孝利,
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
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洪永城,黄翠如
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