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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
程雷,黄舒骏,金星,李乔丹
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
江大成,阿乐
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
