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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
杨迪,庞博,武艺,田曦薇
迟婷,小胖,陈金林
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
Nigel Ng
劳伦·阿德尔曼
Ariana·Madix,Ciara·M
