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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
罗一舟 罗一舟
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
何炅
Hagen·Bach,Marciano·
李龙真,郑基石,金叡园
刘涛,高叶,潘玮柏,蔡昊,周晓燕
珊卓拉·李
李静,戴军
