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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
张祐荣,韩惠珍,林哲
罗布·科德瑞,达克斯·夏普德,杰思罗·博
白冰冰、阳帆
金俊浩 金大熙 俞世润 张东民
盖·菲里,Alex Guarnasche
Hagen·Bach,Marciano·
周奕玮
