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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙
王浩信,张振朗,陈晓华,方力申,何广沛,
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
段艺璇 丁真珍珠 戴萌
唐娜·马丁瑞安·奥康纳
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
孙协志
Hagen·Bach,Marciano·
杨迪,庞博,武艺,田曦薇,王安宇,黄子弘
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文
