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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李钟元,张允柱,崔然竣,池贤静,车正元,
阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西
蓝盈莹,王紫璇,刘恋,秦牛正威,赵昭仪,
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
李孝利,徐章勋,金希澈
雪梨大王,刘明月,马正阳,梁阿渣,胡良伟
徐章勋,李枖原,金曜汉
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
