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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
查尔斯,李周宪
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
杨澜
薛兆丰,梁田
范丞丞,朱正廷,王子异,王琳凯,尤长靖,
朴宝剑,裴秀智,边佑锡,金惠奫,全度妍,
孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武
