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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
李孝利,徐章勋,金希澈
马东 张泉灵
永濑廉,高桥海人
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
