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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
Ariana·Madix,Ciara·M
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
