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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
迈克尔·杰克逊
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
尤金尼奥·德尔贝斯
李多熙,金美贤,卢熙英,李锡元,金娜莱
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
최유준,崔秀彬,崔然竣,崔杋圭,姜太显,
