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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
李静,戴军
白冰冰、阳帆
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
罗一舟 罗一舟
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇
