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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
Rhett McLaughlin,Lin
朱迪·安·桑托斯,埃杜·曼扎诺
李莎旻子,赵一橙,张泉灵
陈丽君,郝蕾,李柯,李娜,徐梦桃,向京
齐豫
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