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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
谷德昭
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
徐仁国,姜汉娜,李恩智,车正元
金南佶,朱智勋,刘在石
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
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