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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
安妮·布瑞尔,Gabriele Bert
朴信惠,高庚杓,河允庆,曹瀚结
杰西·帕尔默,Nancy Fuller,
刘婧,杨雅淇,陈赛
최유준,崔秀彬,崔然竣,崔杋圭,姜太显,
龙达·鲁西,吉娜·卡拉诺
李多熙,金美贤,卢熙英,李锡元,金娜莱
郑衍峰,何泳芍,曾文心
