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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
王自健
刘宪华,郑世云,朴正炫,金润雅,河琳,尹
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
赵露思,大张伟,小鹿,周奇墨,翟佳宁
朱云峰,于谦,郭德纲,张鹤伦,孟鹤堂,高
孟鹤堂,周九良,秦霄贤,何九华
