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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
Stephanie Goff,吉姆·帕森
李佳琦,尚雯婕,张予曦,毕雯珺,赵昭仪,
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
约翰·汉纳
杨乐
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
杰西·帕尔默,Nancy Fuller,
