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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
凯文·哈特,库梅尔·南贾尼,科甘-迈克尔
Ali Khan,Kardea Brow
卡莉·克劳斯,克里斯蒂安·西利亚诺,尼娜
菊池风磨,竹内凉真,滨边美波,德井义实
迟婷,小胖,陈金林
郑衍峰,何泳芍,曾文心
李泳知
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
