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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
尼克·拉奇,克洛伊·维特奇,弗兰西斯卡·
陈小春,郑伊健,张铁林,辰亦儒,周韦彤
方力申
李恩智,柳炳宰,俞承豪,罗英锡
黄豪平 熊熊
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,朱云峰,曹鹤
卢冠廷,戴佩妮,唐汉霄,罗大佑,陈秀男
