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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
谢娜,霍思燕,包文婧,程莉莎
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
梁芷珮
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,
黄豪平 熊熊
戈登·拉姆齐,阿隆·桑切斯,乔·巴斯提亚
薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏
郑衍峰,何泳芍,曾文心
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,朱云峰,曹鹤
谷德昭
