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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
孔垂长,郦波,胡阿祥,江逐浪,王晓龙
哈森·奥德尔
马德林巴拉托里,四月玛丽,雷·威廉姆斯
迟婷,小胖,陈金林
邱启明,何炅
吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
安妮·布瑞尔,Gabriele Bert
何依婷
