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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
Zofia Zborowska,Andr
杰克森·盖勒克西
李泳知,Lisa,李洙赫,阿纳查雅·苏普
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
科特妮·亨德里克斯杰森·卡里翁杰米·奥蒂
陈亚兰,何伟纶
