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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
裘英俊,杜沁怡
李泳知,崔秀彬,李宣美,权顺荣,金香起,
金俊浩,张东民
盖·菲里,Alex Guarnasche
罗暎锡,李瑞镇
杰西卡·乔博特、乔什·盖茨、菲尔·托雷斯
迈克尔·杰克逊
韩惠珍,张祐荣,林哲
