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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
范丞丞,古力娜扎,张大大,戚薇,任嘉伦
李孝利,徐章勋,金希澈
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
大卫·哈塞尔霍夫,珊农·奥斯博内,皮尔斯
刘旺豪,张添翼
全贤武,张东民,洪榛浩,赵世虎,金东炫
孔刘,金高银,李栋旭,刘寅娜
李相赫,沈昌珉,崔杋圭
