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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
卡罗琳·贝多尔,钱德勒·布鲁克斯,乔赛亚
徐亮
泰勒·汤姆林森
朴正炫,河琳,刘宪华,李秀贤,金弼,林宪
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,
杨颖,王宝强,李晨,陈赫,郑恺,王祖蓝,
陈铎,唐国强,张凯丽,许戈辉,任志宏
