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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
朱正廷,毕雯珺,黄新淳,丁泽仁,范丞丞,
汪明荃,邓梓峰,崔建邦,黎芷珊,宋宛颖,
安妮·布瑞尔,Gabriele Bert
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
贝尔·格里尔斯,娜塔莉·波特曼,刘思慕,
