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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
廉晶雅,朴俊勉,金珍荣
余迪伟,陈皓云,何居倬
高峰,栾云平,陶阳,尚筱菊,高筱贝,刘筱
岳云鹏,孙越,陶阳
张东民,洪榛浩,李世石,朴成雄,7Hig
朱云峰,于谦,郭德纲,张鹤伦,孟鹤堂,高
