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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
李龙真,朴成奎,李惠利,金道勋,刘知珉,
乔杉,伊能静,董璇,李嘉格,沈奕斐,井胧
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Key Supporter
刘在锡,柳演锡
张鑫栋,马奇,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马琪
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