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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
克莉丝汀·基什,汤姆·库里其奥,盖尔·西
李炳宪,车太贤,张根硕,张度妍
阿兰娜·戈尔德,艾玛·埃尔南,切尔西·拉
乔什·盖茨 杰西卡·乔博特 菲尔·托
龙达·鲁西,吉娜·卡拉诺
程潇,杜华,庞博,杨迪,杨天真,戴科彬,
杰克·戈斯登
周奕玮
