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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
李佳琦,尚雯婕,张予曦,毕雯珺,赵昭仪,
刘婧,杨雅淇,陈赛
安妮·布瑞尔,Gabriele Bert
Jimmy Carr,鲍勃·莫蒂默 Bo
吴彦祖,刘俊谦,谢君豪,吴慷仁,王丹妮
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
龙达·鲁西,吉娜·卡拉诺
卡莉·恰罗基卡莉·恰罗基
