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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
安妮·布瑞尔,Tiffany Derry
金喜爱,车胜元,金宣虎,李基泽
郑恺,杜海涛,孟鹤堂,任豪,张颜齐,周震
薛之谦,戴佩妮,许嵩,谭晶,梁翘柏,杨魏
汪聪,吴桐,贾金金,佳琪,刘语熙
李泳知
杨乐
乔什·盖茨、杰西卡·乔博特、菲尔·托雷斯
