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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
谭松韵,刘学义,郭柯宇,吴甜甜,叶青,宋
泰拉·班克斯,Mamé Adjei,Av
陈豪,龚嘉欣
尼克·拉奇
李懿,曲羿
金·卡戴珊,凯莉·詹娜,肯多尔·詹娜,科
张纯烨,贺峻霖,陈铭,徐志胜,麻昊宁,徐
德尔菲娜·洛林-波特,肖恩·曼德尔,劳伦
