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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
谭·法郎士,鲍比·伯克,安东尼·波罗夫斯
沈梦辰,周柏豪,夏之光,石海涛
迟婷,小胖,陈金林
Zofia Zborowska,Andr
金晨,李希侃,苏晓彤,萧敬腾,大左
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
李尚敏,尹钟信,金利娜,福富月,金相佑
朱云峰,曹鹤阳,靳鹤岚,朱鹤松
Duff Goldman,叶莫莉,Nan
