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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
戴尔·塔尔德
大悟,白石麻衣,小田切让
郭德纲,于谦,高峰
宋丹丹,王子文,赵宝刚,朱雨辰,高露,白
张绍刚
暂无
安德鲁·弗林托夫,克里斯·哈里斯,帕迪·
