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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
金起范,崔然竣,安宥真
谷德昭
尹施允,车柱完,李世温,林成均,成胜河
孟鹤堂,周九良,秦霄贤,何九华
洪榛浩,林哲,金秋天,朴成雄,张东民
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