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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
易小星,袁硕,蒋昌建,攸佳宁,郭麒麟,呼
马克斯·维斯塔潘,角田裕毅
李龙真,朴成奎,李惠利,金道勋,刘知珉,
吴青峰,史俊威,龚钰祺,谢馨仪,何景扬,
李素罗,刘宪华,李秀贤,崔河琳,郑宰沅,
泰勒·汤姆林森
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郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周
