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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
迈克尔·杰克逊
최유준,崔秀彬,崔然竣,崔杋圭,姜太显,
乔什·盖茨、菲尔·托雷斯、杰西卡·乔博特
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,
张允柱,李钟元,崔然竣,车正元,池贤静,
