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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
阿什莉·卡塞利,彼得·杜克,基思·奥里
张扬,辛芷蕾,张德强,王宁,王兴兴,郎朗
吴彦祖
易立竞,杜华,万茜,王丽坤,张含韵,宁静
郭德纲,于谦,张鹤伦,郎鹤炎,孔云龙,章
马尔切洛·埃尔南德斯
