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《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
张景岚
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
段奥娟,代露娃,高瑞璇,希林娜依·高,康
李恩智,柳炳宰,俞承豪,罗英锡
李泳知,崔秀彬,李宣美,权顺荣,金香起,
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
