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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
谢霆锋,张勇,郑永麒,陈晓卿,李诞,屈雨
朱丽叶·比诺什,毕赣,陈英雄,加布里埃尔
李恩智,金美贤,李泳知,安宥真
李好,郭晓敏,庞博,黄圣依,张雨绮,伊能
旗安84,张度妍,李侑菲
火树,郭文韬,曹恩齐,刘小怂,李晋晔
王彩桦,张立东,路昀熙
