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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
戈登·拉姆齐,格雷厄姆·艾略特,乔·巴斯
成龙,李宇春,张杰,单依纯,宋亚轩,梁咏
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
特拉维斯·凯尔西,Queen Novee
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
