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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
何炅 李雪琴 丁程鑫 杨迪 吴泽林
加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
阿云嘎,廖昌永,张雨绮,黄舒骏,小柯
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
江大成,阿乐
