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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
刘旺豪,张添翼
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
欧汉声,张立东,林襄
包上恩 周柯宇 柯淳 赵英博 付伟伦 徐
安贤模,李惠媛,刘成浩,金福俊,表昌元
黎子琛,黄日禧,周德诚,关晓隆,陈缙羲,
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
