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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
戴尔·塔尔德
刘在锡,柳演锡,黄政民,郑好娟
孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵
朴正洙,徐英浩,朴志晟,金曜汉,申东熙
余佳运,周震南,张星特
莫树锦,李佳芯,何沛珈,梁超怡
梅瑞迪思·米克尔森
