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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
洪永城,黄翠如
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
丽莎·尼尔森 塞缪尔·弗罗勒 玛丽亚·邦
全昭旻,崔丹尼尔,金大浩
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
伍乐怡,阮儿,张曦雯,陈雅思,陈诗欣,欧
金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(
齐豫 庾澄庆 魏如萱 胡彦斌 张碧晨 斯
