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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
姜丹尼尔,朴志训,李大辉,金在奂,邕圣祐
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,
洪榛浩,林哲,金秋天,朴成雄,张东民
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
沈殷怡,徐㴓乔
易烊千玺,黄子韬,罗志祥,韩庚
李多熙,金美贤,卢熙英,李锡元,金娜莱
