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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
梁钊峰 陈健安 何建曦 吴崇铭
谭松韵,刘学义,郭柯宇,吴甜甜,叶青,宋
嘉丝莉·毕薇斯,萨顿·斯特拉克,凯西·希
賴慰玲 支嚳儀 符曉薇
Tyra Banks,杰西卡·瑟法蒂,帕
大悟,阿信
尼格买提,杨帆,月亮姐姐,王冰冰
Heidi Klum,Tim Gunn,
胡歌,刘涛,陈龙,文淇,闫妮,杨紫
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