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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
薛兆丰,梁田
梅田修一朗,小山内怜央,白石晴香,加藤英
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
张祐荣,韩惠珍,林哲
杰里米·克拉克森,凯勒布·库珀,丽莎·霍
杨迪,庞博,王安宇,田曦薇,武艺
布莱恩·鲍姆勒
李静,戴军
