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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
卢东旭 史宗伦 刘牧洲 朱耘娇 杨诗语
瑞提希·德希穆克,法拉·可汗
杜华,马天宇,柳岩
皮塔亚·萨丘安,坎塔蓬·晋达塔维彭
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
王凯沐,王格格,申浩男,刘润铭,韩雨彤,
Betty Kennedy,Angela
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源
