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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
金宇彬,李光洙,都敬秀,文尚勋
郭京飞,李乃文,孙红雷,王玉雯,陈星旭,
杜华,马天宇,柳岩
黄渤,何浩楠,吕严,马頔,王祖蓝,杨超越
白冰冰、阳帆
孙红雷,李乃文,郭京飞,刘宇宁,龚俊,陈
宫本侑芽,大久保瑠美,日笠阳子,天崎滉平
徐章勋,李枖原,金曜汉
